Descripción
¿Conoces qué es realizar cross training?
¿Cansado de entrenar en espacios cerrados después de una jornada de trabajo entre 4 paredes?
¿No te gustan los gimnasios ni la gente que va a ellos?
¿Has intentado ponerte en forma de 1000 maneras pero siempre te acabas aburriendo?
El cross training te ofrece la mejor solución a todo esto
¿Qué es?
El Cross Training es una combinación de ejercicios de fuerza, ejercicios cardiovasculares y ejercicios gimnásticos
Realizaras ejercicios con tu propio peso corporal, con trx, con ketlebells, con bandas elásticas…
¿Por qué realizar Cross Training?¿Qué resultados conseguirás?
- Mejorar tu condición física general.
- Reducción del porcentaje graso.
- Mejora del tono muscular.
- Disfrutarás y conseguirás evadirte de todos tus problemas después de tu jornada de estudio o trabajo.
- Serás un poco más feliz.
Elige cuantos días a la semana deseas realizar este entrenamiento en grupo:
- 1 día a la semana – 25 € al mes
- 2 días a la semana – 40 € al mes
- 3 días a la semana – 50 € al mes
- 4 días a la semana – 55 € al mes