Descripción
Entrenamiento Mensual Online, nos adaptamos a ti
El entrenamiento mensual Online es una manera cómoda y es la manera más cómoda y flexible de conseguir tus objetivos, en esta modalidad conseguirás tus objetivos entrenando sin horarios y sin desplazarte gracias a una planificación que iremos haciendo contigo
- Realizaras una videollamada mensual con tu entrenado para valorar tus avances y marcar los objetivos del mes.
- Te enviaremos tu entrenamiento mensual.
- Seguimiento y reajuste diario del entrenamiento a través de whatsApp.
Objetivos:
Solo tienes que proponerlos y nosotros los planificaremos
- Tonificar tus músculos.
- Controlar del sobrepeso.
- Mejorar tus resultados analíticos.
- Aumentar tu fuerza.
- Mejorar tu resistencia física.
- Perfeccionar tus tiempos.
- Mejorar tu estado de ánimo.
- Aumentar tu calidad de sueño.
- Verte mejor.
- u otros, sólo tienes que decírnoslos.
Cómo lo llevaremos a cabo:
- Con base científica, todos nuestros entrenamientos, tienen un por qué y siempre se sustentan sobre lo que se ha demostrado que es la manera mas segura y eficaz para conseguir el objetivo.
- De manera progresiva, es importante avanzar paso a paso para evitar lesiones y que todas nuestras articulaciones y músculos se adapten.
- Asesorándote en hábitos alimenticios. Para que consigas tener una vida saludable es muy importante cuidar lo que ingieres, por ello, todos nosotros tenemos nociones de alimentación que compartiremos contigo.
- Controlando tu actividad física diaria. Te asesoraremos sobre cuanto tienes que moverte diariamente para cuidar de tu salud.
- Adaptando los ejercicios a tu nivel. Cada persona es un mundo y está dotada de unos niveles de fuerza, flexibilidad… por ello en Entrenoenelrío, adaptamos los ejercicios al nivel de cada persona.
Si tienes alguna duda o consulta no dudes en hacérnosla.
Precios de la Entrenamiento Mensual Online:
- 1 mes 90 €
- 3 meses 220 €
