c/Pere Aleixandre, 60 Bajo (Valencia)

Entrenador Online – Entrenamiento Personal a Distancia

Entrenador Online desde Valencia | Tu Entrenamiento Personal a Distancia desde cualquier lugar del mundo

Entrenador Online | Entrenamiento a Distancia

  • ¿Has probado un montón de clases, ejercicios y entrenamientos, pero sientes que ninguno esta hecho para tí?
  • ¿Quieres ponerte en forma pero no sabes cómo hacerlo debido a la saturación de información?
  • ¿No tienes tiempo para entrenar, ni mucho menos para desplazarte a un gimnasio?
  • ¿Pierdes la motivación rápidamente?

Entonces… ¡nuestro método te interesa!

En qué consiste nuestro Entrenamiento Online:

Es la manera más cómoda y flexible de conseguir tus objetivos, en esta modalidad conseguirás tus objetivos entrenando sin horarios y sin desplazarte.

  • Realizaremos una valoración inicial, a través de una videollamada para saber de dónde partimos y dónde queremos llegar.
  • Analizaremos tu caso en particular y prepararemos un plan personalizado para ti.
  • Te enviaremos tu entrenamiento y nos aseguraremos de que lo entiendas.
  • Realizaras una videollamada mensual con tu entrenado para valorar tus avances y marcar los objetivos del mes.
  • Nos tendrás siempre a tu disposición para guiarte y solventar tus dudas.

Objetivos:

Solo tienes que proponérlos y nosotros los planificaremos

  • Tonificar tus músculos.
  • Sobrepeso.
  • Mejorar tus analíticas.
  • Aumentar tu fuerza.
  • Mejorar tu resistencia física.
  • Mejorar tus tiempos.
  • Mejorar tu estado de ánimo.
  • Mejorar tu calidad de sueño.
  • Verte mejor.

Tu Entrenador Online | Cómo lo llevaremos a cabo:

  • Con base científica, todos nuestros entrenamientos, tienen un por qué y siempre se sustentan sobre lo que se ha demostrado que es la manera mas segura y eficaz para conseguir el objetivo.
  • De manera progresiva, es importante avanzar paso a paso para evitar lesiones y que todas nuestras articulaciones y músculos se adapten.
  • Asesorándote en hábitos alimenticios. Para que consigas tener una vida saludable es muy importante cuidar lo que ingieres, por ello, todos nosotros tenemos nociones de alimentación que compartiremos contigo.
  • Controlando tu actividad física diaria. Te asesoraremos sobre cuanto tienes que moverte diariamente para cuidar de tu salud.
  • Adaptando los ejercicios a tu nivel. Cada persona es un mundo y está dotada de unos niveles de fuerza, flexibilidad… por ello en Entrenoenelrío, adaptamos los ejercicios al nivel de cada persona.

Si deseas ver información sobre cómo tener tu entrenador personal en valencia de manera presencial y la metodología de trabajo puedes hacer clic aquí.

Si deseas ver información sobre nuestros entrenamientos de cross training en grupo junto al río haz clic aquí.

¿Por qué necesito un Entrenador  Online?

Tu entrenador online es un profesional licenciado en Ciencias de Deporte, y que puede estar especializado en ámbitos específicos como rendimiento, salud, fitness, acrobacias… (puedes conocer más detalles en wikipedia haciendo clic aquí)

El equipo de Entrenadores Personales de Entrenoenelrio estudiarán de forma personalizada tu situación y objetivos y elaborarán un programa de ejercicio especialmente diseñado para ti, que incluirá el asesoramiento nutricional y físico que necesitas.

El entrenador online tiene los conocimientos y herramientas necesarias para enseñarte cómo hacer el ejercicio que tú necesitas para conseguir tus objetivos, sean estos adelgazar, mantenerte en forma, entrenamiento especial…

En muchas ocasiones, cuando decidimos entrenar o hacer deporte por nosotros mismos, lo hacemos sin conocer lo que deberíamos tener en cuenta en función de nuestro estado de salud, peso, hábitos… y por ello corremos el riesgo de lesionarnos.

El entrenador online tiene los conocimientos y herramientas necesarias para enseñarte cómo hacer el ejercicio que tú necesitas para conseguir tus objetivos

Por ejemplo, muchos creen que correr es una forma de hacer ejercicio y mantenerse en forma, pero si tenemos sobrepeso podríamos lesionarnos las rodillas y tobillos. Sería mejor comenzar con otros ejercicios adecuados a cada caso para reducir ese sobrepeso antes de pensar en correr.

O quizás deseamos perder grasa abdominal pero los ejercicios que realizamos no sirven para eso y nos fatigamos y perdemos tiempo realizando ejercicios que no nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos.

Por ello te animamos a contratar un entrenador online para obtener los mejores resultados con total seguridad y eficiencia. Nuestro equipo está altamente cualificado para ayudarte y estarán encantados de comprometerse contigo en la mejora de tu condición física.

Rellena este formulario y te llamamos

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